Vermager en blijf slank

[flower power]

Geachte ,

Vroeger , in mijn jeugd , was ik zo plat als een plank ,zelfs te mager,want men kon soms mijn ribben zien en tellen. Door te verouderen , heb ik een buik gekregen ,hetgeen ik ,waarschijnlijk zoals U , verafschuw. Door te willen zonnen op een strand tijdens een vakantie in het buitenland,heb ik er mij rekenschap van gegeven ,dat ik daar nu eindelijk eens iets moest aan doen . Ik ben informatie beginnen opzoeken ,vooral op het internet ,maar ook in knipsels over gezond leven , over kruiden en vitamines , die ik in de loop der jaren verzameld heb , en ik ben tot de volgende inzichten gekomen, die waarschijnlijk ook nuttig kunnen zijn voor U ,indien U hetzelfde probleem ervaart .

1)een dikke buik is niet alleen lelijk en onesthetisch,maar vergroot ook het gevaar op hartaanval of beroerte ,overgewicht , diabetes , hoge bloeddruk , slecht slapen,kanker,degeneratie van ons lichaam.

2) neem geen vermageringspillen van gelijk welk merk of soort . Ze dienen tot niets en vergiftigen uw lichaam. Het komt er voor al deze prullen enkel op aan , uw geld te incasseren ,door ze te verkopen,soms met zeer aanlokkelijke aanbiedingen zals ‘betaal later ‘, ‘indien niet tevreden,uw geld terug..", enz.

3)Volg nooit een dieet ,alhoewel dit door sommige ziekenkassen of mutualiteiten voor tachtig procent terugbetaald wordt,en deze instellingen daarvoor reclame maken. Na het stoppen daarvan , komt de opzwelling terug. Bovendien hongert u uw lichaam uit , worden uw spieren slap ,en krijgt u een gevoel van zwakte. Ook met pillen ‘die uw maag met een opgewollen bal vullen,zodat u geen honger meer heeft ‘.Je lichaam verbrandt geen lichaamsvet door jezelf uit te hongeren, maar hierdoor verdwijnt enkel kostbare spiermassa. En je hoeft ook geen anorexie-patient te worden , graatmager.Men kan namelijk niet volledig zonder vet eten en leven,bijvoorbeeld een minimum aan gewone boerenboter is nodig ,want onze hersenen bestaan voor zestig procent uit vet. Anorexie-meisjes en -vrouwen ,die zichzelf uithongeren met of zonder dieet,beschadigen voor altijd hersencellen die zich nooit meer herstellen en ook nooit meer terugkomen . Door elk dieet wordt men dus dommer , en worden ook sturende lichaamsfunkties vanuit de hersenen,die ons centraal commando-systeem zijn , afgezwakt en verslecht. Besef dus dat U zichzelf door dieet , grote schade berokkent ,nog niet gesproken over het wegsmelten van uw spieren,dus algemene afbraak van uw lichaam.Het enige dat een dieet doet , is wat water verwijderen uit uw lichaam dat voor meer dan 70 procent uit water bestaat,maar er wordt geen gram vet verwijderd. Sommigen raden een dieet aan van uitsluitend leven op verse groenten ( rauwkost) en vers fruit,aangevuld met 1 liter magere melk en 1 liter mineraal water.Waarnemers schrijven hierover :"we herinneren ons de danseres die dit dieet volgde ,ineenstorte, en stierf tijdens een dans-voorstelling". De bijgeroepen dokter verklaarde :"ze heeft zichzelf gedood door de uitsluiting van eiwitrijke voeding met vlees,vis,eieren,boter en kaas.Bovendien bevatten sommige planten die ze at , giftstoffen,omgevormd tot een teveel aan urinezuur in het lichaam. En 1 kilo thee die ze ook regelmatig dronk ,bevat evenveel giftstoffen als 6000 liter melk". De enigen die profijt trekken uit al die diëten , zijn de verkopers van "dieet-producten" ,dat zou door de minister van Volksgezondheid moeten verboden worden,maar brengt natuurlijk geld op ,niet alleen voor de verkopers ,maar ook voor de kantoren voor ontvangst van de btw.Verbieden , ook omdat ver doorgedreven diëten leiden tot groeistop, bloedarmoede, mentale zwakzinnigheid, spierzwakte,botten-en tanden-ontkalking, frigiditeit en impotentie ( probeer maar eens te vrijen met een dieet-gek),uitblijven van de maandstonden,zwak zenuwstelsel , huidziekten ,verkoudheden ,ontwikkeling van tumoren in het lichaam.

4) Op het internet zijn ‘metabolisme-‘’specialisten ‘ te vinden , onder meer ,met de namen Eric Eraly,Marc Hyman,Mike Geary , Peter Pellens en andere. Zij hebben maar 1 doel ,en dat is u hun boeken,en sommigen daarmee parallel ,ook hun producten te verkopen,aan prijzen tussen 40 euro en 130 euro en meer, op een geraffineerde wijze u aangesmeerd door herhaalde emails ,die telkens op hetzelfde neerkomen : ‘koop nu...’ . Indien u voldoende kapitaalkrachtig bent, is het natuurlijk uw vrije keuze ,daarop in te gaan,maar bekijkt u eerst enkele commentaren van vooral Nederlanders op het web , die zich daarover uitspreken in termen van : ‘bedrog’,’plagiaat:de ene heeft het afgekeken van de andere’,’sjacheraars’,.. ‘koop met uw geld liever een paar kilo verse vruchten of groenten...".,enz. Zelf heb ik nooit ook maar 1 van deze boeken of produkten gekocht ,en heb daar ook geen spijt van . Men vindt zelf voldoende informatie , die hieronder volgt , om zijn eigen programma te kunnen opstellen .

5)‘snel’ vermageren bestaat niet ,er zijn dus geen ‘snelle’vermageringsmethoden en daarmee bedoelen we : ‘in drie tot zes weken bent u weer de oude , minstens zeven kilo afgevallen...." , nog straffer : "binnen 15 uren bent u door ons product te gebruiken, gegarandeerd 3 kilo vet kwijt met een plattere buik...",of : ‘smeer uw buik in met ons produkt , wikkel er dunne plastiek folie rond zodat u zult zweten en water zal vrijkomen , en meet na drie uur met een lintmeter uw buikomvang: u zult 1 tot 2 centimeter dunner geworden zijn’....Hoe dikwijls u ook uw buik insmeert met hun produkt , de twee centimeters zullen er niet afgaan.

Leef gezond , leef lang , vermager en blijf slank vol energie .
Bron:http://blog.seniorennet.nl/buik_weg/

[claudia74]

ik had het hele verhaal gelezen in de hoop op het eind een paar goede tips te vinden, hihi

maar eigenlijk weten we het zelf allemaal heel goed
kijk wat je eet, en beweeg
nu nog uitoefenen

[arnoud]

inderdaat, gewoon genoeg bewegen, fruit en groenten eten, en genoeg water drinken. that`s all.
maar de mensen willen gewoon bedrogen worden. wat zal ik blij zijn als dit in de nabije toekomst allemaal afgelopen is.